Вело Школа

Семінари, тренування, школа туризму,змагання
Повідомлення
Автор
semona
Активний користувач
Повідомлень: 162
З нами з: 14 травня 2009, 16:49
Звідки: Киев, т\к "Глобус"
Контактна інформація:

Вело Школа

#1 Повідомлення semona » 10 вересня 2010, 12:57

НОВІЙ СЕЗОН! (2011-2012)

В т\к "Глобус", в этом году, начинает свою работу Вело Школа. Это совместный проэкт нашего клуба, в\к "Амигос", в\к "XBike", а также всех неравнодушніх велотуристов г.Киева

Основная идея:
- помочь и научить начинающих велосипедистов как кататься на велосипеде и получать от этого удовольствие (т.е без травм и несчастных случаев);
- рассказать и научить более опытных ребят, как орагнизовывать и планировать велопутешестивя.

Официальная работа школы стартонет 29 сентября.
Приглашаю всех на лекции!!!! :)

Регистрация на лекции уже началась, присоединяйтесь ! ;)
1. Лекция №1 "Велотуризм - хобби и спорт"
http://www.tkg.org.ua/node/17750

2. Лекция №2 "Правила Дорожного Движения (ПДД ) Украины для велосипедистов. Особенности движения: в колонне, автотрассы, пересеченная местность, в темное время суток"
http://www.tkg.org.ua/node/17751

Зображення
Востаннє редагувалось 21 вересня 2011, 14:44 користувачем semona, всього редагувалось 1 раз.

semona
Активний користувач
Повідомлень: 162
З нами з: 14 травня 2009, 16:49
Звідки: Киев, т\к "Глобус"
Контактна інформація:

Re: Вело Школа

#2 Повідомлення semona » 10 вересня 2010, 19:44

Первая выездная обкатка состоится 18 сентября.
Детали тут http://www.tkg.org.ua/node/17756

semona
Активний користувач
Повідомлень: 162
З нами з: 14 травня 2009, 16:49
Звідки: Киев, т\к "Глобус"
Контактна інформація:

Re: Вело Школа

#3 Повідомлення semona » 22 вересня 2010, 10:46

На этих выходных, будет вторая практика.

Тема практики: "Настройка велосипеда. Стили катания. Передачи"

План:
- неспешная поездка по парку;
- минимальные настройки велосипеда для первого катания;
- отработка разных стилей катания (тропинки, песок, горки);
- общие рекомендации по передачам и как ими пользоватся.

Инструктор: Андрей Сахно.

Дата:. 25 или 26 сентября (еще уточняется)

Место встречи: Остановка "Парк Дружбы Народов" (возле Московского Моста (Петровка))

Сбор: 10:00
Старт: 10:10
Время финиша: по желанию
Финиш: либо Троещина, либо остановка "Парк Дружбы Народов".
Темп: прогулочный.

Брать с собой:
- минимальный велоремнабор (насос, 1 зап. камера)
- минимальную аптечку (зеленка, вата, бинт).
- питьевая вода (0,5-1л)
- дождевик (по погоде)
- деньги на личные траты (может устроим пикник :))

Координаты:
066 1495720 Наташа
592-36-61, (097) 480-70-70 Андрей (звонить до 19.00)

semona
Активний користувач
Повідомлень: 162
З нами з: 14 травня 2009, 16:49
Звідки: Киев, т\к "Глобус"
Контактна інформація:

Re: Вело Школа

#4 Повідомлення semona » 20 жовтня 2010, 11:16

Лекция №3 (27 октября)
Тема лекции: "Медицинские аспекты: водно-солевой баланс, посадка, каденс, техника езды и педалирования"

План:
1. Вступление.
2. Питьевой режим
2.1. Солевой баланс
2.2. Питательные вещества и способы их восполнения.
3. Здоровая техника езды на велосипеде
3.1. Посадка
3.2. Педалирование
3.3. Каденс
3.4. Дыхание
3.5. Сердцебиение
4. Вопросы и ответы.

Лекторы: Москаленко Максим (Maxud), в\к "Амигос".
Дата: 27 октября (Среда)
Время: 19.00
Место: 24 корпус НТУУ "КПИ" (Спорткомплекс),4 этаж (левая лестница), ауд. 402
Если ненайдете аудиторию, звоните 0661495720 Наташа.
Востаннє редагувалось 20 жовтня 2010, 11:17 користувачем semona, всього редагувалось 1 раз.

semona
Активний користувач
Повідомлень: 162
З нами з: 14 травня 2009, 16:49
Звідки: Киев, т\к "Глобус"
Контактна інформація:

Re: Вело Школа

#5 Повідомлення semona » 20 жовтня 2010, 11:17

Ребята, если кто то хочет пойти на лекцию 27 октября, но забыл зарегестрироватся на нее,
прошу отметиться в этой теме или написать вне в личку.

На данный момент есть 3 желающих. Увы, если не набирается необходимый минимум (10 человек) я буду вынуждена отменить лекцию :-( Или в крайнем случае - перенести ее на более позние сроки (если будет такая необходимость)

semona
Активний користувач
Повідомлень: 162
З нами з: 14 травня 2009, 16:49
Звідки: Киев, т\к "Глобус"
Контактна інформація:

Re: Вело Школа

#6 Повідомлення semona » 22 жовтня 2010, 17:23

Лекция состоится! :wink:
Всем спасибо за понимание! :)

semona
Активний користувач
Повідомлень: 162
З нами з: 14 травня 2009, 16:49
Звідки: Киев, т\к "Глобус"
Контактна інформація:

Re: Вело Школа

#7 Повідомлення semona » 28 жовтня 2010, 10:36

Спасибо Максиму Москаленко за познавательную и веселую лекицю!
Материал по теме в ближайшее время будет выложен на сайте т\к "Глобус".

semona
Активний користувач
Повідомлень: 162
З нами з: 14 травня 2009, 16:49
Звідки: Киев, т\к "Глобус"
Контактна інформація:

Re: Вело Школа

#8 Повідомлення semona » 28 жовтня 2010, 10:36

Лекция №5 (10 ноября)

Тема лекции: "Велоспец снаряжение: рюкзак, багажники и проч. Дополнительное оборудование. Вело экипировка и ее особенности. Транспортировка и упаковка велосипедов. Личное и общественное снаряжение в велопоходе"

План:
1. Типы велосипедов. Велосипед для велопохода.
1.1. Выбор диаметра колеса: 26 или 28 дюймов?
1.2. Извечный вопрос: Диск или Ви-брейк?
1.3. Итого: Велосипед для велопохода.
2. Подбор велобагажника, велорюкзака и велочехла.
2.1. Типы багажников.
2.2. Материал багажников
2.3. Способы крепления багажников
2.4. Велосипедный рюкзак
2.4.1. Однообъемные велорюкзаки.
2.4.2. Mногообъемные рюкзаки.
2.5. Штормовой Велочехол.
3. Дополнительное, но необходимое, оборудование
4. Личное и общественное снаряжение.
4.1. Личное снаряжение.
4.2. Общественное снаряжение.
5. Транспортировка и упаковка велосипедов.
6. Экипировка велосипедиста. Основные отличия от повседневной и пешеходной одежды.
6.1. Обувь и защитные элементы экипировки.
7. Заключение.

Будут представлены наглядные материалы.
Лекторы: Усенко Антон (Comrade), в\к "Xbike"
Дата: 10 ноября (Среда)
Время: 19.00

Место: 24 корпус НТУУ "КПИ" (Спорткомплекс), 4 этаж (левая лестница), ауд. 402
Если ненайдете аудиторию, звоните 0661495720 Наташа.

ВХОД БЕСПЛАТНЫЙ!
НО
обязательна регистрация :)!:
- в этой теме;
- личным сообщением;
- на форуме т\к "Глобус" в подфоруме "Велошкола"
- в социальной сети ВКонтакте

semona
Активний користувач
Повідомлень: 162
З нами з: 14 травня 2009, 16:49
Звідки: Киев, т\к "Глобус"
Контактна інформація:

Re: Вело Школа

#9 Повідомлення semona » 04 листопада 2010, 19:42

Лекция №6 (24 ноября)

Тема лекции: "Особенности комплектации вело аптечки. Велотравматология."

План:
1.Комплектация велоаптечки.
2. Виды велоаптечек
3. Практическая часть.
4. Вопросы ответы.

Лекторы: Москаленко Максим (Maxud), в\к "Амигос"
Дата: 24 ноября (Среда)
Время: 19.00

Место: 24 корпус НТУУ "КПИ" (Спорткомплекс), 4 этаж (левая лестница), ауд. 402
Если ненайдете аудиторию, звоните 0661495720 Наташа.

ВХОД БЕСПЛАТНЫЙ!
НО
обязательна регистрация !:
- в этой теме;
- личным сообщением;
- на форуме т\к "Глобус" в подфоруме "Велошкола"

semona
Активний користувач
Повідомлень: 162
З нами з: 14 травня 2009, 16:49
Звідки: Киев, т\к "Глобус"
Контактна інформація:

Re: Вело Школа

#10 Повідомлення semona » 11 листопада 2010, 13:05

Огромное спасибо Антону Усенко, за интереснейшую лекцию! Мне очень понравилось множество личных примеров, как и что лучше использовать по снаряжению. Ну и отдельное спасибо, что несмотря на возникший нюанс с проносом велосипеда :? , получилось на примерах показать - что куда и как привинчивать, и что одевать.

semona
Активний користувач
Повідомлень: 162
З нами з: 14 травня 2009, 16:49
Звідки: Киев, т\к "Глобус"
Контактна інформація:

Re: Вело Школа

#11 Повідомлення semona » 12 листопада 2010, 18:21

HELP!!!

У нас недавно произошел инциндент с запретом "парковки" и проноса велосипедов в 24 корпус КПИ.

В результате некоторого давления, директор Спорткомплекса сначала сказал, что мы его задолбали. Потом начал думать. Потом придумал сделать стоянку для велов (типо как возле магазинов) возле парадного входа в 24 корпус. Если мы в Пн принесем ему чертеж стоянки, то до конца следующей недели обещал ее сделать.
В общем, нужно не чехлиться, и делать чертеж.

Я КПИ закончила очень давно, и сейчас чертеж вряд ли смогу хоть какой то сделать. Может есть интузазисты?! ОЧЕНЬ НАДО! :)

semona
Активний користувач
Повідомлень: 162
З нами з: 14 травня 2009, 16:49
Звідки: Киев, т\к "Глобус"
Контактна інформація:

Re: Вело Школа

#12 Повідомлення semona » 17 листопада 2010, 17:50


Аватар користувача
Sergio
Активний користувач
Повідомлень: 191
З нами з: 18 жовтня 2010, 16:23
Контактна інформація:

Re: Вело Школа

#13 Повідомлення Sergio » 17 листопада 2010, 18:37

К вопросу о парковке для велосипедов.
Порылся чуток в интернете и нашел вариант чертежа. Собственно его и прикладываю.

От себя добавлю, что лучше делать конструкцию полностью сварную вместо болтовых соединений. И еще держатели (что на чертеже) соединить между собой сверху пластиной для прочности.
Вкладення
_sc_583_396683474.jpg
Чертеж парковки
_sc_583_396683474.jpg (443.35 Кіб) Переглянуто 11521 раз

semona
Активний користувач
Повідомлень: 162
З нами з: 14 травня 2009, 16:49
Звідки: Киев, т\к "Глобус"
Контактна інформація:

Re: Вело Школа

#14 Повідомлення semona » 23 листопада 2010, 11:25

Спасибо за чертеж!!!!!!

semona
Активний користувач
Повідомлень: 162
З нами з: 14 травня 2009, 16:49
Звідки: Киев, т\к "Глобус"
Контактна інформація:

Re: Вело Школа

#15 Повідомлення semona » 23 листопада 2010, 11:25

Лекция №6 (24 ноября)

Тема лекции: "Особенности комплектации вело аптечки. Велотравматология."
С вероятностью 80% лекция будет проходить в 406 аудитории

Проход в аудиторию через 402.

Большая просьба к тем, кто возможно будет опаздывать - проходить через 402 аудиторию ТИХО, так как там будет проводится заседание МКК.
Спасибо за понимание!

Відповісти