http://www.youtube.com/watch?v=9U41UoUrDKo

 

Дополнения:

 

Групповое снаряжение:

 

 

Количество

Вес (грамм)

01

Палатка Hannah Serak (2+1)

1

3010

02

Палатка Hannah Covert S (2+1)

1

3490

03

Палатка Hannah Covert S (2+1)

1

3400

04

Аптечка

1

1500

05

Тент

1

1100

06

Пила

2

440

07

Верёвка 50 м d.10

2

6070

08

Cистема

2

1070

09

Карабины, петли, репшнур

комплект

620

10

Котлы (2) (+ сковородка (1), черпак (1)

2

1700

11

Мочалочно-моечный набор

комплект

150

12

Мультитопливная горелка Kovea

1

550

13

Мультитопливная горелка Primus

1

420

14

Ветрозащита

1

360

15

Ремнабор

комплект

1100

16

Фотоаппаратура (+ объективы)

2

4000

17

Рыболовные снасти

комплект

370

18

Батарейки

26 шт

770

19

GPS Garmin

1

220

20

Спутниковый телефон Thuraya

1

270

21

Очищенный бензин Калоша

10 л

8400

 

ИТОГО 39014 грамм


 

Личное снаряжение:

 

Список личного снаряжения был практически одинаков у каждого участника. Использование разных брендов не позволяет всё свести в одну таблицу. Тем не менее, была поставлена верхняя планка по весу, брать не более 13 кг на участника, что было выполнено путём предварительного взвешивания.


Состав аптечки

Класс

Название препарата

Коллич.

Показания

Примечание

Болеутоля-ющее

Кетанов

20 таб

Болеутол. широкого спектра действия.

10 мг каждые 4-6 ч. При сильных болях дозу можно увелич. до 20 мг 3-4 раза/сут

 

Целексиб

20 таб

Растяжение, вывихи, боль в суставах

2 капли в сутки

Диклофенак

4 амп.

При растяжении (в особых случаях!) Побочные действия, слабость, тошнота

Укол в зад на ночь глядя

Жаропо-нижающее

Парацетамол

48 таб

Головн. боль, зубная, болевой синдром (слабой и умеренной выраженности), высокая температура

0,35-0,5 г 3-4 раза в сутки. максимальная разовая доза для взрослых 1,5 г, максимальная суточная доза 3-4 г. После приема пищи, запивая большим колич. воды.

Простуда

Амизон

40 таб

анальгетик с противовоспалительными, жаропонижающими, интерфероногенными и иммуномодулирующими свойствами

Макс. разовая доза – 1 г, суточная – 2 г. Если нет других рекомендаций, с лечебной целью взрослым обычно назначают по 0,25–0,5 г (1-2 таблетки) 2-4 раза в день, до 2 г в сутки в течение 5-7 дней

 

Септефрил

12 таб

 

12 таб. хватит на 1 человека. Иметь в личной аптечке.

Антибиотики

Азитромицин

18 таб

Интокс. оргамизма с подозр. на пневмонию. Заболевание дыхат. путей

1 таб. в день, но не больше 5ти дней.

 

Цыпро-

флоксацин

40 таб

Кишечная инфекция, почки, при бронхо лёгочных заболеваниях (если законч. Азитромицин)

1 таб. два раза в день

Агуметин

8 шт

Посыпать рану, которая за 2-3 дня не заживает и гноится

 

Желудоч-

ное

Ношпа

20 таб

Кишечная, почечная боли

120 -240 мг в сутки за 2-3 приёма

 

Сенадекс

12 таб

Запор

по 1 таблетці на ніч або вранці натще. При необхідності дозу можна збільшити до 2–3 таблеток на один прийом.

Лоперамид

24 кап.

Диарея. (НИ в коем случае не давать при кишечной инфекции!!!)

при острой диарее первая доза - 4 мг, затем - по 2 мг после каждого акта дефекации в случае жидкого стула

 

Панкреатин

50 таб.

Диарея, Кишечная инфекция: (Диарея + одновременно сильная интоксикация организма с ознобом, температурой и т.д.)

Препарат застос. дорослим у дозі 1- 4 таблетки (що відповідає 8000 — 32000 ОД F.I.P. за ліпазою) з кожним прийомом їжі. Призначають таблетки внутрішньо перед або під час їди, не розжовуючи, запиваючи великою кількістю рідини. Добова доза для дорослих становить 48000 - 150000 ОД F.I.P. (6 -18 таблеток)

Аллергия

Лоратадин

10 таб.

Аллергия на укусы насекомых

1 таб в сутки. Курс 10 дней\10 табл. Аллергикам иметь в личной аптечке.

Разное:

Электронный градусник (1 шт); Шприц 2 куб. (6 шт); Салфетка проспиртованная (26 шт); Зажим (1 шт); Резиновые рукавицы (2 пары); Спирт (0,7 л)

 

Сведения о продуктовой раскладке

За основу была взята раскладка, хорошо зарекомендовавшая себя в прошлом году на Камчатке. Раскладка готовилась без расчёта на подножный корм.

На маршрут с собой брали рыболовные снасти (не пригодились). Для грибов захватили на всякий случай 0,5 литра подсолнечного масла и сковородку, это себя оправдало, грибов была тьма. В некоторых долинах вдоволь черники.


 

Завтраки

Обеды

Ужины

1

Консервы (поезд)

колбаса+сыр+сухари / ирис

мясное рагу

2

рис с овощами и мясом

сыр+колбаса+сухари

борщ , сало / печенье

3

макароны по флотски

колбаса+сыр+сухари / ирис

гречка с грибами и мясом / халва

4

ячневая с мясом / сушки сладкие

лагман,

банош

5

мясное рагу / казинаки

борщ , сало, сухари / печенье

кулеш

6

макароны с сыром / вафли

колбаса+сыр+сухари / ирис

харчо

7

гречка с грибами и мясом / халва

сало+сыр+колбаса+сухари / казинаки

плов

8

банош / печенье

Харчо / пряники

макароны по флотски

9

ячневая с мясом

сало+сыр+сухари / шоколад

лагман

10

чанахи (баклажановый суп с гречневой крупой, томатами и картофелем) с мясом

колбаса+сыр+сухари / казинаки

мясное рагу

11

рис с овощами и мясом

сало+сыр+колбаса+сухари / ирис

чанахи (баклажановый суп с гречневой крупой, томатами и картофелем) с мясом

12

банош / печенье

лагман,

кулеш / сушки сладкие

13

гречка с грибами и мясом / халва

колбаса+сыр+сухари / казинаки

борщ , сало, сухари / печенье

14

ячневая с мясом

сало+сыр+колбаса+сухари / ирис

мясное рагу / казинаки

15

ячневая с мясом

сало+сыр+сухари / шоколад

лагман


Общий вес продуктовой раскладки составил 75050 грамм, что в среднем 625,5 грамм еды на человека в день. Продукты предварительно сушились и фасовались по приемам пищи на стадии подготовки к походу. Что касается мяса – делали домашнюю тушенку. Тяжелее сушеного, но по вкусовым качествам не сравнить.


Расчет стоимости похода


Наименование затраты

Сумма на одного участника

Сумма на группу

 

UAH

RUB

UAH

RUB

Поезд «Киев – Москва»

510

 

4080

 

Поезд «Москва – Инта 1»

 

2997

 

23976

Заброска «Инта – Желанная»*

 

2000

 

16000

Выброска «переправа Кожим – Инта»

 

2000

 

16000

Поезд «Инта 1 – Москва»

 

2997

 

23976

Поезд «Москва – Киев»

520

 

4160

 

Рекреационный сбор парка «Югыд Ва»**

 

287,5

 

2300

Баня в Инте

 

375

 

3000

Доукомплектация аптечки

25

 

200

 

Продуктовая раскладка

420

 

3360

 

Страховка

122

 

976

 

Бензин, батарейки, иные расходники

60

 

480

 

Другое

60

 

480

 

 

 

 

 

 

ИТОГО

1717

10656,5

13736

85252

 

 

Итоговая стоимость путешествия составила 4384 грн на человека, 35072 грн на группу. По курсу 10 RUB = 2,5 UAH на момент расчета. Расчет проводился без учёта необязательных трат участников на личные нужды, сувениры и т.п.

 

Примечания к таблице:

 

* - Машина до «Желанной» стоила 20000 RUB, удешевление за счет попутчиков.

 

** - Стоимость путёвки в парк зависит от того, сколько дней группа будет находиться в пределах границ парка, исходя из заранее предъявленного маршрута при получении разрешения.